Die Rückenschule vom Post SV Rot Gold Lehrte bietet seit nun mehr 25 Jahren die Rückenfit Kurse an.
An 3 Tagen in der Woche (Montag 18 -19 Uhr, Dienstag 17-18 Uhr und Donnerstag 19.30-20.30 Uhr), wo weibliche
Teilnehmer oft die größte Gruppe stellen. Es kommen Präventions-Teilnehmer, Schmerzpatienten und OP-Teilnehmer.
Rückenprobleme sind das Volksleiden Nr.1. Nur ältere Menschen haben Rückenschmerzen?? Weit gefehlt.
Selbst bei Jüngeren sind die Zahlen alarmierend. Um Beschwerden richtig behandeln zu können, muss die Ursache
des Schmerzes gefunden werden, sonst therapiert man am eigentlichen Grund vorbei.
Bei Muskelverspannungen sind oft schon Bewegung und Wärmeanwendungen erfolgversprechend.
Trainingszeiten mit je 12 Übungsabenden:
Montags, 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
Dienstags, 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr
Gymnastikraum Clubheim, Hohnhorstweg 3, 31275 Lehrte
Donnerstags, 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr
DRK Heim, Ringstr. 9, 31275 Lehrte
Abteilungsleiter:
Detlef Petczelis
Tel. 05132-1857
rueckenschule@psvlehrte.de
